Beim Vinyasa Yoga fließt du von einer Haltung in die nächste.
Du verbindest Bewegung und Atem, wobei du hier ganz klar deine Bewegung deinem Atem anpasst.
Es ist ein sehr dynamischer Yogastil.
Beim Vinyasa Yoga fließt du von einer Haltung in die nächste.
Du verbindest Bewegung und Atem, wobei du hier ganz klar deine Bewegung deinem Atem anpasst.
Es ist ein sehr dynamischer Yogastil.